食べ物

小腹が空いた時って何食べてます？ダメだってわかっていてもついついスナックや甘いお菓子に手が伸びて気づいたら、小腹どころか腹八分目まで食べてしまい激しい後悔に襲われたことがある人、この指とまれ♪砂糖や小麦粉・添加物は極力摂りたくはない小腹が空...